Early Rising - Paragraph for HSC & SSC

Early Rising বা সকালে ঘুম থেকে উঠা সব বয়সের মানুষের জন্যই একটি অতিগুরুত্বপূর্ণ এবং ভালো একটি অভ্যাস হিসেবে গণ্য হয়ে আসছে। মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য সকালে ঘুম থেকে উঠার অভ্যাস খুবই কার্যকরী।

একজন মানুষের দিনের শুরু যদি ভোরের দিকেই হয়, তবে সেই ব্যক্তি কাজ করার জন্য অন্য যারা দেরি করে বিছানা ত্যাগ করেন তাদের, তুলনায় তুলনামূলক বেশি সময় পেয়ে থাকেন। আর সকাল বেলার পরিবেশ, প্রকৃতির স্নিগ্ধতা মানব মনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যা একটি সুস্থ দেহ এবং সুস্থ মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

Early Rising বা সকালে উঠার বিষয়ে Paragraph লিখার জন্য, এই বিষয় সংক্রান্ত  কয়েকটি সাধারণ প্রশ্নের উত্তর খোঁজা এবং এদেরকে সাজিয়ে খুব সহজেই প্যারাগ্রাফটি সম্পন্ন করে ফেলতে পারবো।

শিক্ষার্থীদের বোঝার সুবিধার্থে প্রশ্নের উত্তরগুলো বাংলায় দেয়া  হল।  

Q1. What is early rising?

সকালে ঘুম থেকে উঠার ক্ষেত্রে আলস্য না দেখিয়ে জলদি জলদি ভোরেই উঠে পরার আভ্যাসকেই early rising বোঝানো হয়।

Q2. Which kind of benefits can we get from it?

সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে পরার অভ্যাসের ফলে আমরা মানসিক এবং শারীরিক ভাবে নানা ধরণের উপকার পেতে পারি।

Q3. What can we do by waking up early rather than late in the morning?

ভোর বেলা ঘুম থেকে উঠে পরলে আমরা আমাদের দিনের শুরু অন্যদের তুলনায় এগিয়ে নিতে পারি। কোন ধরণের তাড়া বা জলদি না নিয়েই নিজেদেরকে নতুন দিনের নানা ধরণের কাজের জন্য প্রস্তুত করতে পারি।

Q4. How can we utilize the time we get from waking up early?

আমরা নিজেদের সুস্বাস্থ্য বা মানসিক সুস্থতার জন্য ব্যায়াম বা হাটাহাটির মতো কাজগুলো করতে পারি। সকাল বেলার শান্ত এবং মনোরম পরিবেশ উপভোগ করার সুযোগ পেতে পারি। নতুন দিনের জন্য নিজেদেরকে প্রস্তুত করতে পারি, কোন ধরণের তাড়াহুড়ও না নিয়ে ধীরে সুস্থে। সর্বোপরি, কাজের জন্য বেশি সময় পাওয়া যায়।

Q5. What can happen if someone wakes up late?

দেরি করে ঘুম থেকে উঠার ফলে দিনের শুরু হয় দেরিতে, পরবর্তী কাজগুলোর জন্য তাড়াহুড়ো হবার আশংকা থাকে। কাজ করার ক্ষেত্রে early riser দের তুলনায় দ্রুত ক্লান্তিভাব তৈরি হবার সম্ভাবনা থাকে। সর্বোপরি দিনটি অবসাদপূর্ণ হবার শঙ্কা বৃদ্ধি পেয়ে যায়।

Q6. What should we do, wake up early or late in the morning?

শারীরিক, মানসিক সুস্থতা এবং সুন্দর একটি জীবন যাপনের জন্য সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠার অভ্যাস সকলের তৈরি করা উচিৎ।

Early Rising

The practice of getting up early in the morning is defined as early rising. This habit is incredibly beneficial for people of all ages. The habit of rising early has numerous mental and physical benefits for us. It is necessary for keeping good health. By getting up early, one can have enough time for having a morning walk or some physical exercise, which can boost their energy level and keep them motivated and productive throughout the day. Otherwise, one can feel sluggish for the whole day. To begin with, an early riser can have the time needed to do some workouts or go for a morning walk and enjoy the dust-free, oxygen-rich fresh air by the water or in an open ground. They can even have the chance to enjoy the sunrise and soak in the sunshine for a while. Which can result in refreshing both the mind and the body. One can also absorb the peaceful and pleasant ambiance of the surroundings, or the chance to experience the beauty of the world, which is full of bright flowers, green fields, and birds chirping. All of these factors contribute to an early riser's overall happiness and health. After that, one can begin their daily task earlier without worrying much about it or any sort of anxiety. Therefore, they can get more time to work, earn more money, and become prosperous. If a person does not get up early, they may encounter numerous challenges throughout the day. Their day may start in a hurry or rush. After working for a few hours, they would easily feel exhausted. Most probably, that would be much faster than the early risers. We all want to avoid these unpleasant situations and maintain our mental and physical wellness. According to an English proverb, "early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise." Thus, rising early is beneficial to one's health, prosperity, and wisdom. Therefore, we should all get up early in the morning.

Early Rising Vocabulary:

Beneficial- উপকারী/ লাভজনক; Numerous - অনেক/ বহুসংখ্যক; Motivated - অনুপ্রাণিত/উদ্বুদ্ধ; Productive - উৎপাদনশীল/ উৎপাদনক্ষম; Sluggish - কুঁড়ে/ অলস; Soak - সিক্ত হওয়া; Peaceful and pleasant - শান্তিপূর্ণ এবং মনোরম; Ambiance of the surroundings - পারিপার্শ্বিক পরিবেশ; Birds Chirping - পাখির কিচিরমিচির; Prosperous - সমৃদ্ধ/ সাফল্যপূর্ণ; Encounter - সম্মুখীন হওয়া; Exhausted - ক্লান্ত/ অবসাদগ্রস্ত;